中国国际新闻传媒网（田亚东）新疆电    冬季是心脑血管疾病高发季节，为提高居民对心脑血管疾病的认知，倡导科学健康的生活方式，12月7日，库尔勒市梨香街道凌达社区党群服务中心邀请安全健康教育网健康讲师朱丽萍进社区，为辖区居民开展“守护健康，从‘心、脑’开始—健康急救”科普讲座。

　　活动中，老师用通俗易懂的方式向居民讲解心脑血管疾病发生的原因、临床表现症状，特别是对动脉粥样硬化和高血压等心脑血管疾病以及如何预防心脑血管的发生、心脑血管疾病日常的治疗等方面进行了详细说明。

　　老师还特别强调了健康的生活方式是治疗的基础，叮嘱大家在日常生活中要注意合理膳食，还要进行适量运动，保持心理平衡等。老师还特别讲解了心肺复苏术的规范操作，耐心地给居民讲解核心要领，让居民现场动手操作并进行点评，手把手纠正不正确的操作。

　　“第一次听说高血压可以不用天天吃降压药片，通过缺血预适应训练就可以立竿见影地把血压降下来，长期坚持可以把高血压治愈，非常感谢老师和社区把先进的疾病治疗方法带到我们群众身边，我一定要试试，争取把困扰多年的高血压治愈。”居民井迎春满怀希望地说。

　　通过此次健康知识讲座活动，使社区居民对自身的健康状况有了进一步了解，增强了自我保健意识。接下来，凌达社区将继续以惠民利民为抓手，开展内容丰富、形式多样的新时代文明实践活动，为居民提供更为贴心的、面对面的服务和保障，切实为居民办实事、办好事。（通讯员：西热古丽·吉乃都拉   蔡文浩）