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库尔勒市团结街道:健身进社区 服务暖人心

来源:中国国际新闻传媒网    时间:2023-11-16
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  中国国际新闻传媒网(田亚东)新疆电    近日,库尔勒市团结街道绿园社区新时代文明实践站开展健身教学活动,为居民进行健身气功教学辅导,丰富居民文体生活,提高科学健身意识,乐享品质生活。

 

  活动现场,老师采取了理论与实践相结合的教学方法,阐述了八段锦对身体的好处,随后进行了示范。从第一式到第八式对功法操作进行了分解示范与讲解,通过这种方式,大家对“八段锦”有了初步了解,同时也学会了如何从动作细节、基本身形、呼吸配合等多方面进行配合。

  此外,针对科学健身、科学养生、锻炼注意事项、运动损伤处理等相关知识,老师也向居民进行了普及。随着舒缓的音乐响起,气功爱好者身着统一服装,整齐列队,一招一式如行云流水般展现出来,全面展示了气功的精髓和习练者良好的精神风貌。

  今后,绿园社区将在辖区内全面推广全民健身运动,夯实人才队伍建设,努力打造专业、优质服务阵地,增强居民的凝聚力,让居民在快乐中运动、在运动中获得健康的体育精神,营造和谐、温馨的社区氛围,不断提升健身群众的获得感、幸福感、安全感。(通讯员:马淑萍)