中国国际新闻传媒网（田亚东）新疆电    为满足社区工作人员和居民日益增长的心理健康服务需求，引导大家快乐工作、健康生活，切实关爱工作人员和居民的心理健康，近日，库尔勒市朝阳街道丰源社区在丰源·睦邻汇开展“与心灵碰撞探索未知的自己”心理健康讲座。

　　活动中，老师用轻松愉快的方式讲解干部心理健康调试中的人格三层圈。通过有趣的心理测试、讲述一个个经典案例故事、面对面开展游戏等互动环节，使大家对自身的状态有了更深入的了解，同时也让大家在轻松愉快的氛围中学会以积极、平和的心态去播种快乐、守望幸福。课程深入浅出，生动有趣，引人入胜，引导社区工作人员和居民心理增强自我调适的能力，懂得如何树立积极健康的良好心态，维护身心健康，大家纷纷表示讲座内容很实用，很受益。

　　“今天的讲座为我们的心理健康提供了有效帮助，有效缓解了工作和生活等方面带来的心理压力，我从中学会了自我调节、舒缓情绪。今后会以更加积极健康向上的心态面对工作和生活。”居民王晓琴说。

　　市委党校党委书记、国家二级心理咨询师李美玲老师说：“希望每个人都能当好自己的心理医生，要加强自身修养，增强抵御风险的能力，通过合理安排工作，培养多种兴趣，尽力寻找情绪的体验机会，正确认识自我与社会的关系。”

　　今后，丰源社区将积极探索“党建+社区心理健康”的关爱服务模式，通过开展心理健康知识活动，让更多居民走出“心理误区”，解决生活中遇到的各种烦恼。（通讯员：孙丽娟）