中国国际新闻传媒网（田亚东）新疆电   为关爱辖区老年人的心理健康，缓解空巢老人的心理压力，营造和谐健康的社区氛围，10月9日，库尔勒市建设街道千城社区新时代文明实践站开展“关爱老人 从心开始”老年人心理健康宣传活动。

活动中，社区工作人员结合老年人的心理特点，围绕居民群体心理健康存在的主要问题及相关因素，分析现状、讲解成因等，详细介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防，从心理压力与健康的关系、压力应对策略、缓解失眠困扰等方面做了生动的阐述和讲解。

通过举例分析为老年群体传授心理健康知识、心理疏导的基本方法和技巧，引导大家学会自我调节并释放心理压力，妥善处理好生活中遇到的问题，放松身心，获得阳光心态。鼓励老年人要学会理解他人，及时处理情绪，要学会制造快乐，享受幸福的生活。（通讯员：孟慧梅）