中国国际新闻传媒网（田亚东）新疆电    为持续提高居民健康素养水平，进一步普及营养健康知识，倡导健康生活方式，减少慢性疾病发生，提高全民健康意识，近日，库尔勒市希望街道开展了“三减三健 健康相伴”主题健康知识宣传活动。

　　活动中，街道和社区充分利用联户茶话会、入户走访及居民微信群等多种形式宣传“三减三健”健康知识。志愿者向居民讲解了做饭减盐、减油、减糖对健康的重要性，并提倡“早晚两次正确有效刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”等健康生活习惯，引导居民认识改变不健康的生活习惯，是预防慢性病的首要对策，活动现场，志愿者还向居民发放了健康知识宣传单。

　　富民社区居民阿布拉·托乎提说：“每个人都是自己健康第一责任人，失去健康其他所有都是浮云，所以在生活中一定要改变不良的生活习惯，严格管理自己的身体健康，只有这样，才能拥有一个健康的体魄去享受未来生活的美好。”

　　“现在生活质量好了，身体都处于亚健康状态，肥胖、三高、慢性病等问题频频出现，追根究底就是饮食结构不合理、生活习惯不好，所以，为了大家的健康，平时生活中要荤素搭配，清淡饮食，加上适当的体育锻炼。”其兰巴格社区居民艾尼·买买提说。

　　通过活动，加深了居民对健康生活方式的认知，提升了辖区居民的健康理念和健康意识，对践行健康生活方式起到积极的推进作用，营造了健康生活的社会氛围。（通讯员：陈苗苗 肉先古丽·艾莎）